이스포츠는 컴퓨터 게임을 경쟁적으로 플레이하는 스포츠 형태로, 빠르게 성장하며 수많은 팬과 선수를 보유한 글로벌 산업으로 자리 잡았습니다. 하지만 이스포츠 선수들이 겪는 신체적, 정신적 스트레스는 다른 스포츠와는 다르지만, 매우 심각할 수 있습니다. 선수들은 하루에 10시간 이상을 게임에 집중해야 하며, 반복적인 움직임과 장시간의 게임 플레이로 인해 다양한 건강 문제에 노출될 수 있습니다. 이번 글에서는 이스포츠 선수들의 건강 문제와 이를 예방하고 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 이스포츠 선수들이 직면하는 건강 문제1.1 신체적 문제이스포츠 선수들은 일반적으로 오랜 시간 동안 컴퓨터 앞에서 게임을 하기 때문에 신체적인 문제를 겪는 경우가 많습니다. 이러한 신체적 문제는 장기적으로 선수의 경기력에 ..